健康咨询描述: 我每天做过的事都要反复想好几遍这是怎么回事我真的很害怕所以想让你们看一下这是怎么回事而且最近记忆力好像也不怎么好
每天做过的事要反复想好几遍,这种情况有可能是强迫症的表现了,建议你及时到医院的精神心理科就诊专业的医生会行评估,明确诊断后对症治疗,建议您再反复想的时候,分散自己的注意力,听听轻音乐,舒缓情绪,出去走走,散散心。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,每天做过的事情都要反复想好几遍,最近记忆力不好,考虑是属于强迫思维的可能
指导意见:
建议尽快到正规医疗机构精神压力进一步咨询检查,确诊以后在专家指导下抗精神药物进行调理,平时应该多选择自己比较开心快乐事情做转移注意力,积极配合专家的指导治疗。
除了去医院还能怎么办
平时可以提供分散注意力或转移注意力进行调理,遇到这种情况选择平时喜欢的事情做进行缓解,应该有自信心和勇气,勇敢去面对。
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