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女性40多岁以后，出现记忆力变差，跟年龄也有一定的关，尤其是晚上睡眠不好，也会出现记忆力减退的情况，某些生理或者是心理上的疾病对记忆力也有影响，还有一些不良的嗜好，比如抽烟喝酒，也会对大脑产生一定的影响。
嗯，医生我是想问记忆力差了自己是有感觉的，可能记住的事情，就是没有被忘记的吧？
能回忆起来的事情，就说明大脑里面很有印象，是记得的
中年女性，记忆力下降，最常见的原因就是失眠焦虑抑郁压力大有关系，平常注意保持良好的生活习惯，必要时评估一下抑郁焦虑的问题，有问题就应用抗焦虑抑郁的药物治疗。
如果记忆力逐渐的变差，回忆能力也会变差，那么你记住的东西和知识量也会减少。平时不要精神紧张，不要过度用脑，也不要过度劳累，经常吃点坚果类的食物，也可以吃点核桃，牛奶，动物脑之类的食物，这样可以更好的补充营养，促进脑细胞代谢增强记忆力。
以上是对“我想问下关于记忆力变差的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生您好，如果一个人失眠吃安眠药也没用的话，是不是就没有办法只能等死了呀？
不会呀，需要进行心理方面的疏导才能从根本上解决问题。
有好的医疗手段么
就医心理咨询科进行治疗。
有好的药物么？
你都吃过什么样的药物？一般来说，治疗失眠的药物就是安眠药之类的，还有一些褪黑素或者是安神补脑液。
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