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感觉身体很差，该怎么调理呀

女 | 28岁 2022-02-13 08:46:11 2人回复来自南京市

健康咨询描述：早上八点多的时候感觉特别冷，那种从内而外的冷，平时空调开18度，开20度就不穿衣服都不会觉得冷，但是早上开了26度躲被子里感觉冷的不行。但是到了十二点就开始热了今早躺床上感觉自己在晃，闭上眼睛感觉脑袋在晃，有时候还耳鸣

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建议首先保证充足睡眠，适当加强体育锻炼，增强体质，循序渐进，有利于增加身体抵抗力免疫力，另外远离噪音环境，不要长时间佩戴耳机听音乐，以免耳鸣症状严重。

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2022-02-13 08:52:30 我要投诉

你好，这种情况可以到医院内科检查看看血压血糖是否正常，有无其他问题，如果经过检查确诊没有问题，可以请有经验中医给予调理，平时尽量规律充足睡眠，避免劳累熬夜，多户外活动，适当体育锻炼提高身体抵抗力！

挂号科室：耳鼻喉科

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