健康咨询描述: 有10年的手淫史,最近一年感觉虚的很厉害,戒了30天了。每天早睡早起,但是还是起床感觉很困,感觉没睡一样,经常这样,老是做梦,起床感觉眼脸浮肿。有黑眼圈和眼袋。最近还爆发了寻麻疹3个礼拜了不见好一直反复。白天没精神,特别是刚起床的那几个小时?我到底怎么了?
出现这种睡眠很差,而且经常做梦情况应该是出现神经衰弱所产生的影响,而且造成这种影响建议到神经内科做一个脑电图的检测,然后通过药物方式先调理一段时间,比如说可以使用养血清脑颗粒。
你好,从以上情况来看,有长期手淫病史,主要表现为近期容易出现多梦睡眠质量不好,白天精神状态差,个人分析需要考虑可能是睡眠障碍,建议可以考虑去当地医院查相关心理测评量表,必要时可以配合相关药物治疗
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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