腰疼20年，最近特别疼，有MRI报告
健康咨询描述： 约20年前搬重物以后开始疼痛，之后如果不劳累不刷碗不搬东西都不会疼。 前几天搬家以后又开始疼痛，任何使用到腰的动作都会疼痛，甚至踢腿拉屎都会疼，最严重时候无法直腰。 疼痛点在腰椎两侧，针刺感紧缩感像肌肉又像神经疼，摸根本摸不到疼痛点。 医生诊断为腰椎不稳症 我现在不是太清楚到底是腰椎不稳导致的疼痛？ 还是峡部裂导致的疼痛？ 还是腰间盘突出导致的疼痛？ 生理弯曲是什么意思？ 麻烦医生帮忙科普下知识，我该如何做，还想买个护腰是否有用。
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这种情况，引起疼痛的原因主要考虑存在一定的腰肌劳损和轻度的腰椎间盘突出，一般不考虑峡部裂引起的疼痛，这种情况可以通过保守治疗逐渐恢复，但是一定要注意避免劳损，避免弯腰的动作，减少腰椎的负担，否则有可能反复或者加重，避免长期久坐，不要睡软床，避免躺沙发，可以口服一些腰痛宁
谢谢医生了，多年前检查CT没有发现腰突问题，但是多年前也是疼痛的，腰突是最近的核磁检查出来的，麻烦医生看看片子帮忙诊断下。
以前没有，也是有可能的，因为病情是变化的，而且CT有时候并不能够完全明确，按我上面说的治疗一下吧
如果常年腰疼这种情况，首先需要考虑是不是有腰肌劳损或者腰椎间盘突出，这种腰疼反复出现20年。建议针对性的到附近公立医院骨科门诊排查腰部的腰椎，核磁共振，筛查有没有椎间盘突出。明确是否存在实质病变，明确后进一步治疗。
建议急性期可以使用非甾体抗炎药配合热敷按摩理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
以上是对“腰疼20年，最近特别疼，有MRI报告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出一般会出现局部腰椎疼痛，还会出现坐骨神经痛，至于是哪一种情况引起的疼痛不好确定，因为你所叙述的这些因素都有可能会导致腰椎两侧的肌肉疼痛。有这些腰椎的基础性疾病，平时就应该注意多休息，卧硬板床不能弯腰，提动物可以带护腰。
咨询情况如你所说，目前症状不考虑与峡部裂有关，也不是腰椎不稳所致，还是考虑与腰突有关。建议你选采取保守治疗，效果不佳时再考虑采取手术治疗，希望你正确面对，慢慢就恢复正常的
谢谢医生，之前片子没发上来，麻烦帮忙看看片子。 另外这个问题在多年前检查CT时候是没有腰突问题的，但是依然会疼痛，腰突问题只是最近一次核磁检查出来的。麻烦看看是不是腰突问题导致的。谢谢了。
考虑与腰突有关
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