健康咨询描述: 现在的我脑子迟钝了思维不清楚,回到家里单独一个人总是想边看电视边玩手机,一个人永远无法安静,总是想有声音陪着自己。我很焦虑,总是莫名其妙的感到恐惧。当我感到恐惧恐慌,我就会陷入一种莫名其妙的感觉中,一种对生活丧失兴趣,感到难过情绪中。我该怎么办?该怎么做?我很想摆脱现状。望告知。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你脑子迟钝了思维不清楚,一个人永远无法安静,总是想有声音陪着自己。很焦虑,总是莫名其妙的感到恐惧,有时有一种莫名其妙的感觉,一种对生活丧失兴趣,感到难过情绪;如果经常这样,就有患神经症,特别是焦虑症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
有可能是因为有太大的压力。建议出去走走,散散心,可以和自己的亲朋好友说说,聊聊运动运动,让自己缓解。接受系统的心理咨询。适当的增加锻炼,也可以通过中医中药调理。可以服用一些抗焦虑的药物。
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