晚上睡觉老是要上厕所尿两次，一般是凌晨1点和4点

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你一年多时间了，晚上睡觉老是要上厕所尿两次，一般是凌晨1点和4点，很影响睡觉，如果以前不这样的话，建议你最好到医院做做前列腺彩超，看看是不是有前列腺增生，如果前列腺有问题，一般是可以导致的尿频的
      

      晚上睡觉起夜。这种情况应该上医院验一下尿常规，看看有没有泌尿系的感染？膀胱炎，尿道炎，前列腺炎都有可能导致这种情况。也可以通过四诊合参辨证论治给出合理的治疗方案。可以考虑中医中药调理。
      

      你这种情况主要是你的睡眠规律就是这个点有关系。你可以去医院做个全面的健康查体，特别是检查一下尿常规和肾功能，如果各项检查都没有问题，那就顺其自然。平时养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注这些症状。
      
      以上是对“晚上睡觉老是要上厕所尿两次，一般是凌晨1点和4点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！