情绪不受控制，会因为一点小事崩溃

女 | 22岁 2022-02-19 22:35:09 2人回复来自

健康咨询描述：之前会因为别人的一句话崩溃大哭，不受控制的尖叫，暴躁起来会摔东西，抓自己，甚至有自杀的想法。找不到东西也会崩溃，非常固执的一定要找到，控制不住自己的行为。有时会失眠，无法入睡，感觉自己的身体变得肿胀，但是这样的事情偶尔在家中发生，平时在别人看来我都很乐观很积极向上。

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总是控制不住情绪，而且总是出现失控导致的出现这种症状，这个应该是出现情绪发泄，造成一定的影响，另外一个就是由于肝火太旺引起的暴躁暴怒的情况，这个我建议你还是要多注意控制，另外要保持心情愉快，不能够有这种过于疲惫的状态。

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