健康咨询描述: 身体湿气重怎么造成的
身体出现湿气重,这种情况常常都是因为脾运化功能不全,喝进去的水会形成水湿,特别是经常吃寒凉食物的,或者经常处于潮湿环境的地方,会容易造成身体湿气重。如果出现你实际中这种情况可以多吃一些红豆薏仁,这些食物可以有效的改善,调理湿气。
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