为什么一到晚上就会难过呢
女 | 22岁 2022-02-22 15:55:16
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健康咨询描述： 可能是因为离得远吧晚上骑车回家的路上看到汽车就会想[这个车压到我我会怎么死】甚至会想象自己死掉的时候的样子就算到了休息日下午了也会很难过但是因为在家里看不到车想不到那么多
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2022-02-22 16:10:32 我要投诉
根据你描述的这种情况，更多的是一些心理层面的原因，建议您可以分散注意力多读一些书，听点舒缓的音乐来放松自己的心情，不要总被这些阴暗的心里笼罩自己，可以多和朋友交流沟通一下。
2022-02-22 16:11:15 我要投诉
有时候劳累，精神压力大，容易出现胡猜乱想，出现情绪不佳，平时还是需要放松心情，多听听音乐，分散注意力，适当多运动，可以和家人，朋友多沟通一下，有什么事情需要说出来，不要自己一个人闷在心里
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