您这种情况有可能是精神因素引起的,你可以到医院心理科去咨询一下。有时候肝郁脾虚也可以引起这种情况,你可以口服舒肝解郁胶囊。或者找当地中医用中药调理一下。
病情分析:
出现这种问题,你是不是精神压力比较大,焦虑紧张。都会影响心理素质的。
指导意见:
要规律生活,不要熬夜,不要长时间看电视,电脑手机,晚睡前不要看太刺激的电视剧。游戏等。保持心情舒畅,增强体育锻炼,多和伙伴们沟通。
病情分析:
你好,你说的情况是你自己还是和别人,是你自己的情况吗?还是和其他人的?
指导意见:
你好,要多参加体育活动,多学习,让空闲时间小一点,如果还是不好的话,你需要去心理科咨询一下
以上是对“一到晚上就容易难过很累…”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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