有问必答网心理健康科 → 因为发生一些事情,让我不想回学校

因为发生一些事情,让我不想回学校

女 | 18岁 2022-02-24 14:25:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 在学校上着上着课就哭了,回宿舍睡不着觉,老想回家,每天都觉得不开心

回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
微信扫一扫,随时问医生
2022-02-24 17:34:25 我要投诉

      都已经18岁了,不应该有这种情况了。与个性因素以及心理因素都有关系。应该变得坚强一些,努力调整一下自己。对自己的学习生活,应该学会接纳和认可。对于环境的改变,要有一定的认可。以后这样的分离还会很多。不要有一定的恐惧。要加强运动,比如长跑。帮助改善情绪,释放压力。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2022-02-24 15:28:35 我要投诉

      病情分析:
      发生的这些事情对你的影响尤其是心理上影响较大,所以不想去学校,上着课会忽然哭起来,回宿舍也睡不好觉。每天都开心不起来。可见你其实已经想了很多办法,但是依然不能改变什么。
      指导意见:
      其实这些事本身没什么好坏之分,只是我们看待这些事的角度,对这些事的评判标准,理解程度等都需要改变,对角度,标准等的认知改变了,感受也就改变了,感受改变了,情绪也就改变了。行为也就改变了。
      因为不知道事情的具体情况,只能笼统的这样给你一些意见。如果你愿意,可以具体讲讲哪些事。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

艾司唑仑片

艾司唑仑片

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

艾司唑仑片

艾司唑仑片

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由