健康咨询描述: 无论做什么都提不起兴趣.特别的迷茫.脑瓜子空空的什么也不想.什么也不想做.
这种情况建议调整一下自己的心态,考虑可能是学习压力比较大导致的,建议多注意休息,保证充足的睡眠,平时也可以多和同学外出活动,调整心态,改善一下情况,必要时也可以进行心理的疏导,或者多和同学,老师,家长沟通,慢慢的调整自己,建议尽量给自己制定一个目标,改善这种颓废的状态。
有点情感上的问题.所以情绪一直不是很稳定.也有多出去溜达散心.但是只能维持短短一段时间.情绪有点压抑.
这种情况建议还是还是要多一些正能量,多开导自己,毕竟人生中不如意的事情有很多的,不可能都事事顺心,建议一定要提高自己的抗压能力,这个时候正处于高中学习期间,学习压力比较大,所以情绪不太好,也比较常见,主要是要调整自己,为了以后考上大学,拥有美好的生活而奋斗,不管做什么事情都是需要付出的,再努力两年就能考上一个自己喜欢的大学,也是很美好的事情,最起码对于这十几年的学习能够画上一个圆满的句号,也对得起自己的付出,如果感觉实在心情太压抑,建议去医院进行心理医生的治疗,改善一下。
这还是有情绪的改变,是不是有心理问题,还是应该及时去医院心理科让心理医生面诊检查一下,观察是否有异常的情况,明确诊断以后可以在心理医生指导下进行疏导治疗,平时要多到户外活动。增加抵抗力,调节心理因素。
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