健康咨询描述: 经常睡眠不足白天犯困就会突然觉得很热。睡觉就会出汗。但晚上睡觉一点汗都不出。这是什么原因呢?
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出现了晚上睡觉,出汗白天犯困的这种情况可能是出现了肾虚所造成的一些影响,建议还是要多注意观察,最好是到医院做一个血常规的检测,看一下有没有出现气虚或者是肝火旺的情况,结合自身的身体症状得到有效治疗。
引起困倦或者上述其他躯体症状的因素很多。对青少年来讲,可能与精神心理因素有关,例如学习压力或者环境因素的影响。另外与睡眠习惯有关,例如长期熬夜睡眠不足导致白天困倦。需要调整心态,学习需要劳逸结合,平时需要适度运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
主要是很奇怪啊。白天犯困睡觉就会觉得特别热,清醒了以后又恢复正常。
主要与植物神经调节的功能有关。
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