心理疾病，心理障碍，强迫症，妄想症

      心理障碍强迫症，妄想症。换了环境之后难以入睡。没有精力学习，工作很难受。这种情况应该到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断，对症治。建议在医生的指导下，应用药物。平时要经常出去走走，散散心，多做有氧运动，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠适量运动。
      

      你在家里，因为家是给人安全感的地方，是自己生活熟悉的地方，所以感觉很踏实，在学校里你在下铺睡的时候会担心有手伸出来，这种主要是对环境适应不良过于的紧张焦虑害怕引起来的，建议你每当有这种想法的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡。