健康咨询描述: 原本有一些焦虑已经缓解了,前几天因为那个新闻又开始焦虑了,对网上说的那些预警总是对号入座,偶尔就会感觉心烦意乱,有点心慌,左侧肋骨处疼痛,带着手环自动测试心率今天测了70次异常三次,这个是焦虑引起的吗,平时心率一直是睡眠状态60上下,白天是60~90之间

总在心里还是正常的,所以要放松自己的心情,不给自己太大的心理压力的,有什么问题多跟家人朋友进行沟通,会放松自己的心情,不要给自己太大的心理压力,学会释放压力
心率60-90在正常范围,心理焦虑对身体影响很大,会引起身心疲惫,导致心律失常,内分泌紊乱引起月经不调,所以平时一定要及时缓解工作压力,保持良好生活状态。
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