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遇到事情很容易焦虑怎么办

男 | 25岁 2022-02-27 21:32:32 2人回复来自

健康咨询描述：遇到事情特别容易焦虑，脾气暴躁，坐立不安，影响食欲和睡眠，胸闷气短

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张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2022-02-28 09:44:36 我要投诉

      指导意见：
      以上症状考虑与患有焦虑症可能有一定的关系，你现在的年龄如果患上焦虑症，大多数原因有可能与平时压力过大有关系，目前的社会竞争比较严峻，很多年轻人压力太大，都患上了一些心理疾病，所以你现在的情况需要自我进行调整，如果没有办法调整，可以看心理门诊。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-02-28 09:22:29 我要投诉

目前表现稳定的情绪问题，例如情绪不稳定，坐立不安，过度担心，焦虑等不良情绪可以引起植物神经紊乱，例如心慌心悸气短，影响睡眠质量。需要调整心态，凡事需要顺其自然，严重的需要进行心理治疗或者抗焦虑药物治疗。