指甲太薄脆弱，凹到了疼痛

      你好，看了你的情况应该是局部炎症和指甲受损有关系，你可以局部涂点红霉素药膏，平时用碘伏擦洗，平时尽量做好指甲局部的护理，先不要再涂指甲，修复一段时间观察一下，期间尽量多吃点含钙高的食物。
      

      指导意见：
      也可能是出现炎症的情况，也有可能是太薄。做事的时候碰到指甲引起疼痛，所以你不要留长指甲。否则的话容易引起疼痛。平时注意多吃营养丰富的东西，加强营养饮食，多吃维生素丰富的东西。
      

      指甲薄脆可能由于缺少铁或钙等微量元素有关，建议多吃含铁和钙等维生素和微量元素丰富的食物，注意营养均衡，减少对患处的刺激，注意患处保持清洁，不要劳累，适当休息看看
      
      以上是对“指甲太薄脆弱，凹到了疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！