健康咨询描述: 耳鸣失眠越来越严重怎么治
耳鸣失眠越来越严重,一般需要服药治疗了,在药物的选择上最常使用的就是具有安眠效果的抗焦虑药,比如说劳拉西泮阿普唑仑等都是常用的药物,另外建议采用心理治疗的方式,比如说放松疗法冥想练习,音乐疗法等等
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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