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单纯想补补身体，感觉自己有点虚

男 | 32岁 2022-02-28 16:32:53 2人回复来自

健康咨询描述：没什么病，只是想单纯补肾，身体弱于过去，

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2022-02-28 16:57:23 我要投诉

那么对于你所表示的这个情况，只是单纯想补一补身体，你在日常生活中就要形成一个良好的生活饮食习惯，饮食要营养均衡，营养丰富，可以适当的增添一些牡蛎海参，山药，枸杞之类的食物，这样有利于增强你的功能。

赵浩邹平市中医院主治医师擅长: 擅长:肠胃炎、乙肝、疝气、胆囊炎、胆囊息肉各种周围帮助网友：17018

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2022-02-28 16:57:44 我要投诉

你所说的这种情况自己感觉身体有点虚弱，需要进行进一步的判断的这种情况，个人建议患者最好是去看一下中医，进行辨证施治，必要的时候需要在医生的指导下适当的口服中药来进行调理，肾虚的话建议患者可以适当的补枸杞有一定的作用的。