熬夜玩手机上网玩个电脑黑眼圈，眼袋
健康咨询描述： 就是我经常爱熬夜，玩手机，玩电脑什么的有时候玩到天亮不休息眼睛黑眼圈很重然后现在有眼袋了怎么办呢好害怕啊又丑，又没精神
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由于长期熬夜玩手机到天亮，睡眠不足黑眼圈眼袋比较严重，没有精神。建议你去少玩手机，根据你的年龄现在身体处于生长发育时期，养成良好的生活习惯，早睡早起锻炼身体，注意饮食多吃蔬菜和水果，多补充维生素有可能会逐渐恢复正常。
还有恢复正常吧眼袋慢慢下去可害怕下不去了
养成良好的生活习惯，早睡早起锻炼身体，按时吃饭，少玩手机电脑能恢复。
谢谢您可以放心睡觉了
不客气，祝你健康快乐成长！
在问一下抽烟是不行的吧
抽烟是对身体有一定危害性，根据年龄你现在还未发育成熟不能抽烟，避免影响生长发育，影响身体健康。
对于患者这种情况，因为熬夜玩手机经常上网引起的黑眼圈，还有眼袋患者，就需要在平时及时的改善一些生活作息，尽量保持充足的睡眠，然后在晚上尽量不要熬夜，要早睡觉，再通过一些按摩的方式或者是通过激光来去除眼袋和黑眼圈。
那慢慢会好起来吗
如果及时的改善正常生活作息的话，然后针对黑眼圈，还有眼袋及时的通过一些按摩的方式改善，可以慢慢好转。
熬夜玩手机，玩电脑，现在导致黑眼圈很重，有眼袋，和长期的熬夜是有很大关系的，首先生活习惯要调整，不要再继续熬夜，玩手机，玩电脑了，即使不熬夜也要减少玩手机，玩电脑的时间，避免用眼疲劳，温热敷做眼周的按摩，比如说做做眼睛保健操，多吃一些富含维生素C的食物注意防晒。
以上是对“熬夜玩手机上网玩个电脑黑眼圈，眼袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
慢慢会好起来吗眼袋能下去吗
保持良好的生活习惯会改善的，能不能完全恢复到和原来一样不好确定
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