健康咨询描述: 减肥期便秘怎么调理
减肥期间出现便秘原因是进食量比较少,食物缺乏纤维素和水量不足,对结肠运动的刺激少,滥用一些减肥药物形成药物依赖造成便秘,对于减肥应该以饮食和运动相结合,这才是减肥健康的方法,对于减肥期便秘,平时可以多喝些温开水或者是蜂蜜水,多吃一些膳食纤维,适当运动,促进肠胃蠕动,也可以口服芦荟胶囊或者外用开塞露。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
轻身减肥片
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减肥胶囊
开塞露
本品用于用于便秘。...[说明书]
蜂蜜
用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛;肺...[说明书]
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