因练舞导致的胫骨挫伤

女 | 16岁 2022-03-02 07:11:37 1人回复来自

健康咨询描述：最近练舞坐技巧的着地时候总是重重落地，当时只是脚底板那一块最痛，小腿没什么大反应，现在几乎是跳一跳小腿前面的骨头就开始痛了，越用劲越痛，但是u有时候忍着痛还是可以做技巧的，但停下来就会继续痛。请问我该怎么治疗？

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王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-03-02 08:47:56 我要投诉

这种情况首先应该注意休息，最近不建议进行练舞了，也不建议进行任何体育锻炼，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋骨的中成药，疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药。

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