有问必答网心理健康科 → 睡觉,爱做梦,浑浑噩噩的

睡觉,爱做梦,浑浑噩噩的

女 | 8岁 2022-03-02 22:13:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 不管白天黑夜,只要一入睡,就会一直做梦,感觉大脑都没有休息过,醒了感觉很累很困,迷迷糊糊的感觉,请问这是什么症状?需要调理什么吗?

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张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-03-03 13:04:32 我要投诉

      指导意见:
      孩子如果爱睡觉而且一直做梦,这种情况属于睡眠质量不好的表现,如果孩子平时经常晚睡觉熬夜,这样会有影响的,建议平时避免熬夜,应早睡早起,每天保证充足的睡眠时间,另外如果学习压力比较大,应缓解压力。家长可以带孩子就诊中医科,进行调理治疗。
      

童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-03-03 12:07:44

      出现这种情况的话,一个是由于出现了睡眠综合症,要看白天的精神状态有没有出现这样的症状,平时的话要加强维生素以及蛋白质的各种营养元素的补充,另外建议你还是要多加注意体育锻炼跟自身抵抗力也有一定的关系。
      

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