健康咨询描述: 不管白天黑夜,只要一入睡,就会一直做梦,感觉大脑都没有休息过,醒了感觉很累很困,迷迷糊糊的感觉,请问这是什么症状?需要调理什么吗?
指导意见:
孩子如果爱睡觉而且一直做梦,这种情况属于睡眠质量不好的表现,如果孩子平时经常晚睡觉熬夜,这样会有影响的,建议平时避免熬夜,应早睡早起,每天保证充足的睡眠时间,另外如果学习压力比较大,应缓解压力。家长可以带孩子就诊中医科,进行调理治疗。
出现这种情况的话,一个是由于出现了睡眠综合症,要看白天的精神状态有没有出现这样的症状,平时的话要加强维生素以及蛋白质的各种营养元素的补充,另外建议你还是要多加注意体育锻炼跟自身抵抗力也有一定的关系。
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