拍过骨骺线增长空间是多少
健康咨询描述： 每天熬夜还有打飞机经常频率很高在12月20日拍的骨骺线问题大吗现在发育成小骨架骨骼细小了怎么办
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孩子现在正处于生长发育的关键时期，只要给孩子坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持跑步锻炼身体，睡觉前多喝牛奶补补钙，合理的安排自己的作息时间，不要过度的熬夜，多做一些牵引的运动，在这2~3年之内还是会迅速增高的。
嗯可以看出来吗还有手淫打飞机会不会使骨架细小不长高发育不良我这个放寒假没有节制经常手淫这样子的话
只要自己坚持锻炼，身体肯定会增高的。
你好，你经常熬夜而且手淫，并且很频繁，拍了膝关节部位的x光片，从图片上看骨骺将近闭合，而且年龄已经十八岁，再继续长高个子的空间比较小，首先注意合理膳食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，每天晚上喝牛奶补充钙剂，其次一周两次手淫对身体健康有益，不能再频繁的进行，不能熬夜，加强锻炼，以前做引体向上的运动，可以促进你长高个子，至于生长空间是多少不好说
骨骺线将近闭合还有不良习惯总是手淫然后骨骼细小这样怎么办有办法吗骨骼细小骨架小肩窄还能改善吗
骨骼细小、骨架小、肩窄没有啥办法，长高个子按上述说的要求做。
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