阴道松弛，不想手术该怎么改善？

      一般女性阴道松弛的情况下考虑可以通过提肛运动来进行改善，适当的锻炼盆底肌可以恢复肌肉的张力，适当的做一些盆底肌康复训练的治疗来进行改善症状注意好个人的卫生，养成良好的生活作息
      

      如果要是阴道松弛的话，这种情况一般来说，建议到时候最好做做盆底肌肉检测看看，所以这种情况到时候检查一下，看一看具体的情况，一般来说，有可能就得做做盆底肌肉的修复，还有就是坐着缩肛运动之类的这种情况，一到时候就得看一看
      

      你好，阴道的松紧度一般是先天发育而成的，有的人紧致一些，有的人松弛一些。生宝宝以后阴道会松弛，如果不做手术可以考虑做凯格尔运动。经常的收缩阴道，提拉肛门。平时加强锻炼，增强免疫力，也可以做盆底康复训练。
      
      以上是对“阴道松弛，不想手术该怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像这种情况一般就是因为产后盆底肌没有恢复好才会导致的，有的人是先天性发育问题，性生活次数多了有可能就会出现，那你平常多做收腹提肛运动，这个有可能也会改善呀，但是如果比较严重，还是应该考虑手术的效果更好。