健康咨询描述: 本人35岁,现在右手手指头和食指经常有点手麻,肩周炎也是右手哪边右后边肩胛骨和肩膀疼。有时候站直腰骨久一点就痛,睡觉如果超过9个小时腰骨也痛,请问该怎么调理啊?
颈椎病的话,首先要少低头、少长时间对着电脑,平时可以做做颈椎操,肩周炎的话你这个年纪35岁应该不是肩周炎,肩周炎的人一般好发于50岁左右,所以它又叫50肩,如果你肩关节不舒服,最好去医院做个肩关节的磁共振,看看里面的韧带,是不是有磨损,腰肌劳损的话,首先不要长时间的久座跟久站,睡的床尽量睡硬板床,不要睡软床和席梦思,平时可以进行腰背肌功能锻炼
请问可以吃点什么药物调理一下呢?
可以外贴膏药,消痛贴膏,吃些大活络胶囊
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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