健康咨询描述: 头右侧隐痛,囗舌粗糙,舌尖沙咀,晚上总是失眠多梦,难以入睡,失眠导致白天总是无精打采。这是什么问题,需如何根冶?
指导意见:
头右侧隐痛属于偏头痛,可能与你经常失眠有关系的,导致失眠不排除是神经衰弱的表现,建议你可以服用神经衰弱丸、安神补脑液调理。从舌苔的情况看按中医讲可能是脾虚湿热造成的,可以遵医嘱服用健脾散、参苓白术散等药物。
总之是失眠多梦,白天无精打采,而且你的舌周围有齿印,可能存在着一定的脾虚。同时可能伴有一定的躯体不舒适的症状,但是你需要去医院做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,平时要养成良好的休息睡眠规律,注意营养均衡,可以经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝,调理胃肠,多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的感觉,必要时可以适当的吃一些调理神经功能的药和助眠的药物。
有那些调理神经功能和助睡眠的药物推荐
像这种你可以吃谷维素。和维生素B族的也可以吃阿普唑仑。也可以吃一些中药,比方说枣仁胶囊等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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