腰疼肾虚，睡眠不好，早泄，阴冷

      如果你想吃这种中药类的东西，你可以去医院的中医科就诊，让医生给你把脉，因为每个人体质不同，那么，他所开的这个方子就不一样，你这个情况中，成药一般来讲没什么作用的，另外，你也可以去看看西医，看看有没有器质性问题？
      

      根据您说的这种症状，属于中医范畴的肾阳虚，主要和不良的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系，平时需要锻炼身体，并且不要吃辣椒以及过于刺激性的食物，需要先检查前列腺以及彩超后，确定没有器质性的病变进行中药治疗

      腰疼肾虚睡眠不好，出现早泄阴冷的情况，这种情况来说的话应该考考虑阳虚，一般来说可以吃一些六味地黄丸以及五子衍宗丸平时不能有手淫的坏习惯，经常的话要注意休息，不要熬夜，可以加强锻炼身体跑跑步。
      以上是对“腰疼肾虚，睡眠不好，早泄，阴冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑您有可能是有肾阳虚情况的，建议您可以结合自身的舌苔脉象症状，服用一些温补肾阳的中药来进行调理，一般常用的有金匮肾气丸，在日常的生活当中，也要多吃一些优质蛋白，含量丰富的食物！