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睡觉感觉自己半梦半醒，一晚上能醒来七八次。

女 | 26岁悬赏3个健康币 2022-03-08 14:47:37 1人回复来自

健康咨询描述： 2月27号左右凌晨四点突然就醒了，然后就睡不着，3月初有次凌晨5点多醒来。入睡倒是很快，但是每天睡醒都很累，每天做梦持续三四年，每天都能记得梦见什么。最近2天，睡着了感觉自己半梦半醒，半夜能醒来七八次。头转圈圈疼，整个人很累。情绪波动大，没有食欲，做什么都没兴趣，讨厌所有人，感觉活着没什么意思。

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:05:20 我要投诉

睡着了，感觉自己半梦半醒。半夜能醒来七八次，没有食欲，情绪波动大，讨厌所有人，没兴趣，感觉活着没意义，这种情况有可能存在抑郁情绪。建议到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠，也可以服用安神补脑液来治疗。

睡觉感觉自己半梦半醒，一晚上能醒来七八次。

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