如果你确定是筋膜炎的话,对症处理就可以了,热毛巾敷一敷,应敷他林喷一喷,或者说涂一些活血化瘀的膏药,另外,也可以用奥托芬这个药膏来处理,对你都是有帮助的,另外就是要多注意休息,千万不能够劳累
你好!根据你的病情介绍分析。不知你是在平躺或是翻身是否腰背部的肌肉酸痛?因为没有具体检查,只是考虑常见的问题。平时腰背部活动没有什么问题,则考虑是否有长时间的不良姿势或是伏案工作时间长所致的肌肉劳损?或是其它情况?建议到正规医院骨科进一步检查,查清原因以便治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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