思考障碍，思考东西感觉脑子里有种力或者感觉吧总是压

男 | 19岁 2022-03-11 20:46:19 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：就想东西有障碍，就是不能流畅的思考，然后，想东西总是停留在最初的思考阶段，就不能进行下去的感觉，因为总感觉脑子里有一股劲儿在压着自己的脑子，阻止自己继续想下去，就导致我想东西只能停留在很初步的阶段

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出现了思考障碍，有可能是学习压力太大。导致精神紧张。出现恶性循环，要调整自己的精神状态。听听轻音乐，缓解内心压力，放松心情，也可以出去走走，散散心，多做有氧运动，通过慢跑或者是打球等方式，让自己的精神放松下来。

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