滑膜炎发力疼痛走路不疼

      您好，根据您所说的情况来看的话，主要还是考虑由于有滑膜炎引起的疼痛感啊，建议您平时要注意多休息，不要做剧烈运动，不要过度的负重，不能着凉，可以适当的进行按摩热敷，吃点活血通络止痛的药物进行治疗，必要时也可以去正规医院疼痛科进行相关检查治疗。
      

      根据你描述的情况来看，最近就不要再打球了，打球的话只会加重你滑膜炎的症状，治疗起来就会时间更久。现在疼痛或者是蹲下爬楼梯的时候，疼痛有加重的现象，用扶他林是可以的，也可以用红花油或者是云南白药外喷揉搓按摩按摩。像你所说的这种效果也可以试一试。但尽量用那种医用的紫外线烤灯，能够达到消炎杀菌的效果。