肩膀骨头与肌肉的奇怪问题
男 | 16岁 2022-03-12 18:13:42
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健康咨询描述： 平常经常拉引体向上都不会有什么问题，在体测的时候突然一下子上去的时候肩膀上的骨头很大声的咔嚓一声，然后手臂就没什么力气了，但是过了一两天左右又没什么问题了，可以正常的拉引体向上，一点也不痛，但下一次体测又一下子出现了一样的症状，平时怎么拉引体向上都不会有这样的问题，注:练引体向上已经一年了只有2次这种情况都是在考试，没有什么太过紧张的感觉，请问一下这是什么原因
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2022-03-13 08:22:49 我要投诉
这种情况最常见的还要考虑肩部肌腱韧带的拉伤，肌腱韧带的松弛，最好及时去正规医院就诊，可以做一下局部的核磁检查明确诊断，平时也应该注意保护，避免劳损性动作，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗
2022-03-13 08:21:15 我要投诉
考虑可能是局部软骨之间的摩擦，建议平时可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗，注意休息，避免肩关节的过度活动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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