脖子疼痛，脖子低下和后仰都觉得疼痛

      如果脖子底下和脖子往后仰，都会有疼痛的感觉，考虑是由于颈椎问题造成或者是颈部肌肉劳损，可能是跟长期伏案工作或者是一个姿势玩手机有一定的关系。可以做适当的按摩，并且改善不良的生活习惯。

      你的脖子疼是颈部前面还是后面疼痛？如果是后面的话，你要检查一下颈椎有没有异常，如果是全面疼痛的话，建议你去查一下甲状腺彩超，然后看看甲状腺有没有肿大或者是有没有淋巴结炎。如果甲状腺有肿大的话，你还要根据情况做一下甲状腺功能的检测看看有没有问题
      

      根据你所描述的这种情况，应该考虑是颈椎造成的跟平时的生活习惯有关系，比如长时间的低头玩手机，长时间的保持一个动作，都可能会造成颈椎病的发生，患者要注意养成良好的生活方式，可以去医院检查一下颈椎核磁共振，以及颈椎正侧，外平片检查排除颈椎椎体的病变
      以上是对“脖子疼痛，脖子低下和后仰都觉得疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！