弯腰、睡觉和转身都腰疼，按压也疼

      如果弯腰睡觉转身的时候出现腰痛的情况下，有可能是存在一些腰肌劳损的症状是比较多见的。可以适当的做一些热敷，贴一些膏药，或者是有一些活络油等相关的药物来进行治疗，都是可以的。平时要多休息，不能够过于劳累。
      

      根据你现在所描述的情况，如果有这种腰部疼痛的话，要考虑可能是因为有腰肌劳损或者是因为腰椎间盘的问题，但是你现在也说伴有这种麻木的情况下，要考虑可能是有腰椎间盘的问题的可能性比较大，建议可以做一下腰椎的CT或者是核磁来确认一下，准确的判断一下你这个腰椎的疾病，然后再考虑对症治疗。
      

      病情分析：
      腰部出现疼痛，考虑可能是由于腰肌劳损造成的，可以在医生的指导下积极的用药进行治疗，也可以通过热敷的方法缓解，平时要注意休息，不要做剧烈的运动，饮食方面要多吃一些优质蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品。
      指导意见：
      
      以上是对“弯腰、睡觉和转身都腰疼，按压也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！