跑完步右腿膝盖右下侧位置疼

      您好，那您的这种情况如果你跑步跑的特别时间长，可能是说膝盖疼痛是由于您过度的跑步造成一些关节的这种滑膜炎，再就是说一下子跑这么多也可能身体受不了，你需要休息一段时间，要慢慢的加重一些跑步的力量。
      

      你好，根据您所描述情况来看的话，主要还是考虑运动过量啊，引起的关节损伤啊，或者是有关节炎啊，韧带损伤，不能排除有肌肉痛神经性的疼痛，建议您平时还要注意多休息。不要过度的劳累，不要做剧烈运动，适当的按摩热敷，可以吃点活血通络止痛的药物进行治疗。必要时检查一下X光片看看。
      

      跑完步后如果出现腿部膝盖位置疼痛的话，大部分都是存在一定程度的肌肉过于疲劳引起的一些症状。那种情况下可以适当的做一些热敷，可以贴一些膏药等方式的治疗，但是一定要多休息，不能够大运动量的这种运动的。
      
      以上是对“跑完步右腿膝盖右下侧位置疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！