健康咨询描述: 请问一天下来明明什么都不干但很累,很困,很乏,感觉累的路也不想走,是怎么回事呢?我是一名三岁孩子的宝妈,之前没有这种感觉,就最近一周,觉得身体很乏很累,感觉腿都不想抬起来。请问是什么原因呢?吃点什么药或者补品能缓解呢?
考虑可能是身体虚弱导致的,建议可以吃一些补气补血的中药进行调理。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高免疫力,多参加户外活动,放松压力,保持愉快心情。
你说的这些症状有可能是因为贫血所导致的,另外不排除有可能是心理问题,所以一定要注意到医院做一下详细的体检,确定身体状态是否正常,如果身体没有特殊情况,就要从心理上进行调理,平时多听一些轻音乐缓解情绪。
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