情绪不咋好易发火，易发脾气，脾气也比以前不咋好
健康咨询描述： 情绪不咋好，易发火，易发脾气，脾气也比以前不咋好
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情绪不咋好，易发火，易发脾气。这种情况是多种原因所造成的。性格的因素，心里压力大，过于劳累，都有可能出现这种情况。平时要保持积极乐观的心态，控制好自己的情绪。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
问题是一直控制不住情绪，一直就是想把情绪给发泄出来
可以找一个空旷的地方大声喊出来，释放压力。
所以我在想，这种情况是不是有抑郁症啊
抑郁症的主要症状是情绪低落，思维迟钝，意志力降低。
那我就是情绪低落，不咋好，所以这个是该观察还是咋弄
如果超过两周以上，还是建议你到正规的医院精神心理科就诊。
指导意见：
情绪不好，经常容易发火、发脾气这种表现有可能是患有焦虑症的可能性较大，按中医方面分析与肝火旺盛也有一定的关系。建议可以选择口服龙胆泻肝丸调理治疗，另外平时要缓解压力，多做些自己喜欢的事情。
那我时间长，该怎么弄呢
如果时间长建议你最好看看心理医生
那去神经内科看行不，还是去心理科看
先看神经内科，如果没事看心理
先看神经内科主要就怕有大问题吗？
那你想让我在网上怎么帮你呢
目前存在一些情绪问题，例如情绪不稳定，容易激动。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响，有些可能与个性或者躯体因素有关。另外，需要排除甲亢等内分泌疾病。需要调整心态，提高自信，遇事需要冷静沟通，合理控制不良情绪，严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。
以上是对“情绪不咋好易发火，易发脾气，脾气也比以前不咋好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我已经有好长时间了，该怎么弄呢
建议到精神心理科就诊。严重者需要心境稳定剂治疗。
那去神经内科看可以不，还是直接去心理科看
情绪症状一般属于精神科或者精神心理科。
这个以后会复发吗
如果注重调整心态，一般都会发生。
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