医生:总是失眠多梦。睡不着。

男 | 39岁 2022-03-18 13:50:59 2人回复来自

健康咨询描述：医生:帮我看看舌苔。目前总是失眠多梦，睡不着。长期手淫。
我该吃点什么药？注意什么问题。
谢谢

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2022-03-18 14:54:13 我要投诉

如果总是感觉失眠多梦睡不着，那么这种情况我觉得主要还是由于自主神经功能紊乱的原因导致的，这种情况建议最好还是能够去医院的神经内科就诊，自己平时要放松心情，不要过于焦虑紧张，并且还须要多到户外运动，可以吃点谷维素等药物治疗

李崇亮交口县人民医院主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病帮助网友：34909

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2022-03-18 14:32:53 我要投诉

看了你的问题，出现了失眠多梦，睡不着，这也是许多人遇到的问题，这种情况大多数都是由于紧张，压力，情绪波动，思虑过度等导致的，如果存在长期手淫，也会由于肾虚，引起神经衰弱，建议服用安神补脑液，健脑补肾丸，谷维素，刺五加等，睡前吃一片右佐匹克隆，放松心情！

2022-03-18 14:40 ask936616622t 追问

帮我看看舌苔

2022-03-18 14:42医生回答：

舌苔有点白厚，说明脾虚湿重，存在心脾两虚。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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