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医生你好圆肩驼背怎么办

女 | 19岁 2022-03-18 15:27:19 2人回复来自

健康咨询描述：有点圆肩驼背影响体态，网上太多东西了，感觉很混乱，想了解真正有用的方法，感谢

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你好，对于这种情况下考虑还是和局部的神经压迫是有关系的，或者是由于先天性骨骼发育异常都会导致出现有这些症状，轻度的话可以选择保守，如果是症状严重可以选择局部的手术来进行修复，对于后期的恢复效果也是属于比较明显的。

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2022-03-18 15:40:36 我要投诉

考虑是平时的不良姿势导致的，如果侧弯在45度之内的话可以去正规医院使用支具进行矫正，超过45度的话就需要行手术矫正。平时保持良好的坐姿，防止弯腰负重，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。