医生快来帮我看一看我好怕

男 | 24岁 2022-03-19 16:19:23 2人回复来自

健康咨询描述：医生，因为警察工作原因，三天里面有时候有两天会值夜班2个小时，有的时候三天里面有一天值夜班，这样三天两头的值夜班，没值夜班时候我都早睡，这样能不能缓解三天两头值夜班的伤害，还有一年半这样生活，我会不会完蛋？我这个年纪皮肤还能不能扛得住最后一年半

投诉

其他类似问题

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-19 16:51:33 我要投诉

这个不能获得规律的睡眠肯定是不利于健康的，但是也是需要工作的，除了夜班的时间的以及睡眠的，平时也需要注意保持充足的睡眠的，需要注意值夜班前后有一定的睡眠时间的。

2022-03-19 16:53 ask943826738s 追问

现在因为工作需要三天两头值一次夜班，没值班都早睡，我98年的，请问这个年纪，一年半以后我就不用值夜班了，到时候我天天早睡早起，还能让皮肤变好吗？还有机会吗

2022-03-19 16:54医生回答：

这个是可以的

2022-03-23 18:19 ask943826738s 追问

最近值班要长时间佩戴n95口罩被，n95压着脸上的勒痕会恢复平整的皮肤吗？会不会留疤

2022-03-23 23:15医生回答：

这个会有不适的

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-19 16:46:05 我要投诉

不知道你想咨询什么样的问题，你的意思是你的皮肤因为值夜班以后变得非常差，是这个意思吗？认为从你描述的这些症状来看，你是不是有一些焦虑的情绪在里面呀？为了生活为了工作值夜班也是没有办法的事情啊

2022-03-19 16:48 ask943826738s 追问

现在工作需要三天两头要值夜班一次两小时，没夜班我都是早睡，我98的，再工作一年半就不会了，我这个年纪一年半以后我早睡早起能让皮肤什么的越来越好吗？

2022-03-19 16:50医生回答：

规律的生活习惯当然有助于皮肤的保养