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最近睡眠饮食作息不规律，左脑发麻，全身乏力

女 | 25岁 2022-03-20 15:21:30 1人回复来自

健康咨询描述：最近因为备考，每天晚上12左右睡觉，早上七点起床，饮食有点不规律，昨晚上突然感觉全身乏力，感觉左边脑袋发麻，有时会头晕，请问这是怎么了

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胡哲夫武汉大学人民医院主治医师擅长: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫综合征,呼吸衰帮助网友：18527

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2022-03-20 15:49:43 我要投诉

你好，根据你的描述，你最近学习压力还是太大了，12点睡觉还是有点偏晚的，虽然你保证每天有7个小时的睡眠，但我觉得你还是不要不要熬夜，脑袋发麻，头晕，可能和熬夜都有关系，建议你劳逸结合，调整好生物钟。

2022-03-20 16:12 ask94545306z5 追问

那这事属于哪里出了问题呀？是供血不足还是神经衰弱?

2022-03-20 16:13医生回答：

熬夜有很多问题，很可能是你没休息好，学习也要适当放松

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