长期精神状态差，人瘦胃口差饿的快

      可能是由于脾胃功能不好引起的，要养成定时吃饭的习惯，吃软烂易消化的食物，减少。对胃黏膜的刺激。饮食要清淡，避免生冷油腻辛辣刺激性食物。如果是胃肠动力不足，可以吃吗丁啉。
      

      建议您在日常的生活当中可以适当的增加一些体育运动的时间，能够起到锻炼体质，改善体质的效果，尽量的要保持科学的膳食结构，多吃一些新鲜的水果，蔬菜以及优质蛋白含量丰富的肉类食物，才能保持体内营养的均衡，也可以服用一些中药来进行调理！
      

      长期精神状态较差，胃口也差，最好去医院做个全面的体检，看看是否存在胃炎或消化吸收功能不好，平时要多吃一些养胃的食物，可以喝一些营养品，适度锻炼身体，每天可以散步或者打打太极拳，睡前用温水泡脚。
      
      以上是对“长期精神状态差，人瘦胃口差饿的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！