脾胃不消化,但是存在顽固性便秘的患者,建议及时调整一下自己的饮食结构,要做到定时定量的进餐,多喝水,多吃一些润肠通便的食物,另外也可以到中医专科医院,吃中药调理一下脾胃
这个主要还是和你生活饮食关系有一定关系的,平时尽量清淡饮食,不要吃辛辣冰冻肥腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,必须要适当的运动散步,跑步之类的暂时可以用于果糖4磨汤来调整一段时间
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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