每天早上醒来整个腰背部疼的厉害

女 | 41岁 2022-03-21 14:40:11 1人回复来自

健康咨询描述：最近两三年几乎每天早上醒来整个腰背部疼的厉害，不敢翻身，要慢慢翻身后十几分钟就缓解了。好像平躺比较严重，侧躺好一些，有十几年的胆结石和轻微腰肌劳损，开车上下班和办公室坐时间较长，不太做家务，想知道有可能是什么原因引起

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聂邯洛邯郸市中医院主治医师擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术帮助网友：24905

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2022-03-21 14:56:27 我要投诉

根据您说的这种症状，早晨醒来整个腰背疼痛考虑是由于腰肌劳损，或者是由于长时间一个姿势所导致的局部肌肉压迫，可以通过针灸理疗热敷或者是按摩的方法来进行改善，并且长时间久坐也会导致腰肌劳损或者是腰椎间盘突出可以适当的进行锻炼腰背肌肉的力量

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温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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