睡觉多梦易醒，身体多次突然弹跳抖动

女 | 26岁 2022-03-22 12:45:04 1人回复来自

健康咨询描述：最近连续三四个晚上睡觉，起初是晚上刚准备进入状态时身体会突然抖一下，晚上多梦易醒，后来这两天晚上不仅刚进入状态时手指或者身体突然抖一下，夜里也会多次局部比如胳膊小臂会突然抖一下或者弹起一下，平躺睡觉身体会突然向上弹起一下，这是什么原因导致的呢？之前没有过此类症状

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2022-09-27 20:45:29 我要投诉

这种情况很有可能是体内缺少微量元素所引起的。也可能是快速的进入睡眠状态，虽然人已经进入睡眠，但是神经还在活动，所以会出现抖动的情况是属于正常的，不用过度的担心，也可能是白天过度的劳累或者是精神压力过大所引起的。

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