慢性荨麻疹半年，便秘，失眠多梦

      你好，慢性荨麻疹病因复杂，可能有多种原因有关，其中精神因素是重要的原因之一，应该从精神因素的角度入手进行心理疏导放松的方法可能有助于改善病情，在月经前可以接受心理治疗，常用的治疗方法，比如松弛疗法，音乐疗法，催眠疗法等等
      

      出现这种情况的话，最好的方式还是要适应一段时间的药物来进行有效治疗，比如说您可以使用一段时间的西替利嗪片，另外月经中出现提前的话，那么可以通过一些中药调理，比如说使用乌鸡白凤丸或者是复方千金片。
      

      目前存在一些躯体不适症状。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者紧张焦虑等不良情绪的影响。有些可能与生理因素有关。月经前后内分泌的变化可以影响个人的情绪。不良情绪、睡眠不足可以影响月经周期。需要调整心态，适度体育锻炼，增强体质，增加营养，改善体质状况，良好的情绪状态，生活与睡眠习惯，可以改善睡眠质量，改善月经周期。严重者需要一定的药物治疗。
      
      以上是对“慢性荨麻疹半年，便秘，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！