运动后后背两侧发凉发虚

      出现运动后后背两侧发凉发虚，这个情况是在肾的位置，通常是由于肾虚自汗，或者是由于身体虚弱，气血亏虚，阳虚等都有关系，这种情况可以到正规中医院给医生摸脉，根据具体情况在医生的指导下辨证用药治疗，平时要注意营养，避免运动过度，多吃一些温热的食物，看是否有好转。
      

      出现这种两侧发凉发虚的话，应该是出现有肾虚的情况，可以到医院做一个详细的检查，可以到中医院检测一下，看一下是出现了肾阳虚还是肾阴虚，平时的话要看一下有没有出现睡眠不足或者是出现了，有这种两侧疼痛情况。
      

      指导意见：
      出现肾区发凉现象。可能是由于肾虚引起的，与个人体质有关系，严重的会出现腰部酸痛不适，阳痿早泄，性功能下降等。平时要注意休息，避免劳累，节制性生活，可以吃一些壮腰健肾丸治疗。
      以上是对“运动后后背两侧发凉发虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！