健康咨询描述: 我现在脂肪肝,血脂偏高,胆固醇偏高,想问一下平常能吃什么,不能吃什么,网上查了感觉啥都不能吃了,麻烦给做个分类,都什么可以吃,什么不可以吃,什么可以少吃,谢谢
如果有些脂肪肝胆固醇这种情况比较高的情况,不能吃些特别油脂的食物,尤其是说一些肥肉啦,一些油炸食品是不能吃的,要注意饮食习惯,观察病情变化,最好是注意定期复查胆囊,会见脂肪肝的严重程度,化验肝功能。
血脂偏高,胆固醇高,脂肪肝都说明体内的脂肪多了,胆固醇高了的话,会引起动脉硬化,会引起中风等情况,所以,富含胆固醇的食物应该少吃,像动物内脏,鸡蛋黄等,多食新鲜蔬菜水果,多锻炼减轻体重
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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